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Invitan a nadar

Tijuana.- Como parte de una estrategia de mayor apertura y en busca de promover los beneficios de la activación física entre la población en general, las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento son un espacio óptimo para que los adultos y adultos mayores puedan ejercitarse.

Entre los espacios abiertos y activos se encuentra el complejo acuático, donde diariamente se ofrecen clases para principiantes, intermedios o avanzados.

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Para varios de los asistentes esta es inclusive su primera experiencia con el agua, en su aprendizaje de nado.

Otros asisten a estas sesiones tanto de manera recreativa como para afinar la técnica de nado.

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No hay limitantes, ya que para aquellos que desean aprender, se cuenta con los implementos adecuados y con instructores especializados, quienes comparten sus experiencia, técnica y conocimientos en los fundamentos como el braceo y el movimiento de los pies.

Una gran parte de la población de usuarios de las instalaciones del CAR está conformada por ciudadanos mayores, quienes dedican parte de su tiempo libre a ejercitarse por las mañanas o en los diferentes horarios que el Inde ofrece para incorporarse a estas actividades.

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Eduardo López

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