/ sábado 25 de abril de 2020

Médicos, las otras víctimas del virus

Enfrentan estrés, exceso de información sobre una enfermedad nueva y poco equipo de protección

A través de la bocina del celular "Pablo" suena serio, cansado. No es para menos, su esposa, quien dio positivo a Covid-19, pasa la enfermedad con síntomas que van y vienen.

Ambos son médicos de profesión, y forman parte del 30% de personal que ha tenido que abandonar sus labores dentro del sector salud de Baja California (público y privado); según datos del secretario de salud, Alonso Pérez Rico.

Debido al contagio de su pareja, "Pablo" se convirtió en un posible portador del virus. Una situación que los llevó a tomar medidas dentro de su familia. "Hace un mes que enviamos a mi única hija a casa de sus abuelos, no les falta nada, pero tengo estrés por no estar con ella".

"Las video llamadas donde me pide volver a casa son durísimas, porque aunque le explique la situación, no la logra dimensionar", platica.

El estrés que le aqueja no es reciente, sino de semanas atrás cuando era médico en función. El exceso de información sobre una enfermedad nueva, las dudas de los métodos y el poco equipo de protección, son tan solo algunos de los factores que disminuyeron su estado de ánimo, según lo relata.

"Te sientes expuesto. Es difícil porque sabes que tienes que dar la atención, pero a la vez tienes miedo. Se dicen muchas cosas, que no hay problemas, que estamos resueltos a insumos o pruebas, pero la realidad es que difícilmente eso es cierto".

"Golpea mucho ver a compañeros de generación en hospitales, entubados o que van saliendo de una complicación seria y por otro lado, la impotencia de escuchar gente que todavía no se da cuenta de la magnitud de lo que se está viviendo", prosiguió.

La zozobra por la familia, los colegas, la economía, han dado pie a que las consecuencias física y psicológicas sean notorias. Dolor de cabeza, cuello, dificultad para conciliar el sueño, taquicardia, alteraciones del sentido del oído, "Pablo" las sufre.

La ansiedad y ganas de llorar también se presentan, agrega, pese a ello, busca sacar fortaleza, ya que una vez recuperada su pareja, tendrán que regresar a sus labores bajo condiciones que prevé no sean las mejores.

El estereotipo del doctor es que es un superhéroe. Cortesía | Cuartoscuro

"Vislumbro que se va a colapsar el sistema de salud, por el hecho de que más y más gente va llegar a hospitales públicos y privados, y va abarrotar todos los sistemas de salud", menciona.

Mientras tanto, y en medio de un escenario complicado tanto en lo personal como en lo profesional, espera que su esposa recobre la salud, para con ello unirse de nuevo a su hija.

UN ESPACIO PARA PERSONAL BAJO ESTRÉS

Para los médicos y personal de distintas áreas que se encuentran laborando para sanar a los infectados de Covid-19, es necesaria la liberación de estrés, por ello, un equipo de profesionales de la salud han decidido abrir el "Grupo de Apoyo Emocional: La Fuerza de las Palabras Compartidas".

Uno de los encargados del proyecto es el doctor, José Cherbowsky, quien platicó en entrevista sobre lo que viven aquellos que caen depresión por la contingencia de salud que se enfrenta.

"El estereotipo del doctor es que es un superhéroe. Eso rigidiza al médico cuando no le das la oportunidad de que sea un ser humano frágil. Por eso este grupo que estamos haciendo es una semillita más de apoyo, no lo veo como la única solución: me fascinaría que florecieran más grupos de apoyo".

¿Cómo son las sesiones con las personas que se acercan al grupo?

"Les cuestionamos qué sienten cuando van abrir la puerta para ver si se meten o no al hospital. Sobre eso hemos platicado mucho. Aparece el amor a la profesión que les ayuda a poner en pausa su propia salud y el bienestar de su familia para hacer lo que se comprometieron".

"A lo mejor otros no entran para proteger a su familia. Puede ser muy normal que haya una parte tuya que no quiera estar ahí. Es quererse entregar, pero al mismo tiempo quedarse vivo. Algunos tienen hijos, familias completas, un amor profundo. Entonces fue muy interesante ver cómo funciona de las dos maneras".

¿Cuáles son las señales o síntomas que pueden presentar?

"Enfermarse, empezar a tener muchos sentimientos de enojo, de culpa. Aparecen síntomas de ansiedad, los miedos por ver la muerte tan cerca, que les puede pasar ellos o a sus familias. El miedo a la muerte, a contagiarnos, el miedo a tener un enemigo transparente que no se ve".

¿Qué se requiere para poder sobrellevar las rutinas de trabajo?

"Ellos necesitan apoyo emocional con alguien de confianza, en un buen amigo, en la persona que aman. Si no quieren conectar con nadie que escriban sus sentimientos. El ejercicio es algo muy importante para descargar lo que se está haciendo. Deben buscar un espacio vital para poder seguir funcionando".

"Dormir bien, eso es algo que me preocupa muchísimo. La salud pública y mental es muy importante. Es necesario un espacio profundo de sueño para recuperarse y la gente que no lo tiene se empieza a desgastar".

Por último, qué recomendaría al personal que enfrenta la pandemia

"Tiene que haber una válvula donde puedas sacar el vapor y aguantar la presión que cada vez va generando calentamiento. En este caso sería toda la experiencia tan intensa de estar frente a los miedos, a ver la gente sufrir, estar constantemente en un trabajo muy pesado, sin ver a las familias".

"Ver sus propias necesidades, tener alguien que te apoye, así como ellos apoyan a los demás. No rigidizarte en que vienes a salvar al otro, sino también permitir que así como tú puedes abrazar al otro como lo hacen este grupo de personas en el hospital, dejarse ser abrazados, hablando de sus miedos, logros, de sentirse bien, conectarse con la vida por medio de lo que están haciendo", finalizó.

La tarea del Centro Binacional de Psicoterapia Psicoanalítica A. C., es encabezada por los doctores, José Cherbowsky, Ahmed Asadi, Clemente Zuñiga, Lorenzo Arce, así como por los licenciados en Psicología Zyanya Gress y Orlando Seaman.

El horario de inicio de las juntas virtuales es a las 10:00 horas del domingo 26 de abril, así como del 3 y 10 de mayo. El acceso se puede solicitar a través del correo electrónico: psicoterapiajuntos11@gmail.com

“Golpea mucho ver a compañeros de generación en hospitales, entubados o que van saliendo de una complicación seria” .

A través de la bocina del celular "Pablo" suena serio, cansado. No es para menos, su esposa, quien dio positivo a Covid-19, pasa la enfermedad con síntomas que van y vienen.

Ambos son médicos de profesión, y forman parte del 30% de personal que ha tenido que abandonar sus labores dentro del sector salud de Baja California (público y privado); según datos del secretario de salud, Alonso Pérez Rico.

Debido al contagio de su pareja, "Pablo" se convirtió en un posible portador del virus. Una situación que los llevó a tomar medidas dentro de su familia. "Hace un mes que enviamos a mi única hija a casa de sus abuelos, no les falta nada, pero tengo estrés por no estar con ella".

"Las video llamadas donde me pide volver a casa son durísimas, porque aunque le explique la situación, no la logra dimensionar", platica.

El estrés que le aqueja no es reciente, sino de semanas atrás cuando era médico en función. El exceso de información sobre una enfermedad nueva, las dudas de los métodos y el poco equipo de protección, son tan solo algunos de los factores que disminuyeron su estado de ánimo, según lo relata.

"Te sientes expuesto. Es difícil porque sabes que tienes que dar la atención, pero a la vez tienes miedo. Se dicen muchas cosas, que no hay problemas, que estamos resueltos a insumos o pruebas, pero la realidad es que difícilmente eso es cierto".

"Golpea mucho ver a compañeros de generación en hospitales, entubados o que van saliendo de una complicación seria y por otro lado, la impotencia de escuchar gente que todavía no se da cuenta de la magnitud de lo que se está viviendo", prosiguió.

La zozobra por la familia, los colegas, la economía, han dado pie a que las consecuencias física y psicológicas sean notorias. Dolor de cabeza, cuello, dificultad para conciliar el sueño, taquicardia, alteraciones del sentido del oído, "Pablo" las sufre.

La ansiedad y ganas de llorar también se presentan, agrega, pese a ello, busca sacar fortaleza, ya que una vez recuperada su pareja, tendrán que regresar a sus labores bajo condiciones que prevé no sean las mejores.

El estereotipo del doctor es que es un superhéroe. Cortesía | Cuartoscuro

"Vislumbro que se va a colapsar el sistema de salud, por el hecho de que más y más gente va llegar a hospitales públicos y privados, y va abarrotar todos los sistemas de salud", menciona.

Mientras tanto, y en medio de un escenario complicado tanto en lo personal como en lo profesional, espera que su esposa recobre la salud, para con ello unirse de nuevo a su hija.

UN ESPACIO PARA PERSONAL BAJO ESTRÉS

Para los médicos y personal de distintas áreas que se encuentran laborando para sanar a los infectados de Covid-19, es necesaria la liberación de estrés, por ello, un equipo de profesionales de la salud han decidido abrir el "Grupo de Apoyo Emocional: La Fuerza de las Palabras Compartidas".

Uno de los encargados del proyecto es el doctor, José Cherbowsky, quien platicó en entrevista sobre lo que viven aquellos que caen depresión por la contingencia de salud que se enfrenta.

"El estereotipo del doctor es que es un superhéroe. Eso rigidiza al médico cuando no le das la oportunidad de que sea un ser humano frágil. Por eso este grupo que estamos haciendo es una semillita más de apoyo, no lo veo como la única solución: me fascinaría que florecieran más grupos de apoyo".

¿Cómo son las sesiones con las personas que se acercan al grupo?

"Les cuestionamos qué sienten cuando van abrir la puerta para ver si se meten o no al hospital. Sobre eso hemos platicado mucho. Aparece el amor a la profesión que les ayuda a poner en pausa su propia salud y el bienestar de su familia para hacer lo que se comprometieron".

"A lo mejor otros no entran para proteger a su familia. Puede ser muy normal que haya una parte tuya que no quiera estar ahí. Es quererse entregar, pero al mismo tiempo quedarse vivo. Algunos tienen hijos, familias completas, un amor profundo. Entonces fue muy interesante ver cómo funciona de las dos maneras".

¿Cuáles son las señales o síntomas que pueden presentar?

"Enfermarse, empezar a tener muchos sentimientos de enojo, de culpa. Aparecen síntomas de ansiedad, los miedos por ver la muerte tan cerca, que les puede pasar ellos o a sus familias. El miedo a la muerte, a contagiarnos, el miedo a tener un enemigo transparente que no se ve".

¿Qué se requiere para poder sobrellevar las rutinas de trabajo?

"Ellos necesitan apoyo emocional con alguien de confianza, en un buen amigo, en la persona que aman. Si no quieren conectar con nadie que escriban sus sentimientos. El ejercicio es algo muy importante para descargar lo que se está haciendo. Deben buscar un espacio vital para poder seguir funcionando".

"Dormir bien, eso es algo que me preocupa muchísimo. La salud pública y mental es muy importante. Es necesario un espacio profundo de sueño para recuperarse y la gente que no lo tiene se empieza a desgastar".

Por último, qué recomendaría al personal que enfrenta la pandemia

"Tiene que haber una válvula donde puedas sacar el vapor y aguantar la presión que cada vez va generando calentamiento. En este caso sería toda la experiencia tan intensa de estar frente a los miedos, a ver la gente sufrir, estar constantemente en un trabajo muy pesado, sin ver a las familias".

"Ver sus propias necesidades, tener alguien que te apoye, así como ellos apoyan a los demás. No rigidizarte en que vienes a salvar al otro, sino también permitir que así como tú puedes abrazar al otro como lo hacen este grupo de personas en el hospital, dejarse ser abrazados, hablando de sus miedos, logros, de sentirse bien, conectarse con la vida por medio de lo que están haciendo", finalizó.

La tarea del Centro Binacional de Psicoterapia Psicoanalítica A. C., es encabezada por los doctores, José Cherbowsky, Ahmed Asadi, Clemente Zuñiga, Lorenzo Arce, así como por los licenciados en Psicología Zyanya Gress y Orlando Seaman.

El horario de inicio de las juntas virtuales es a las 10:00 horas del domingo 26 de abril, así como del 3 y 10 de mayo. El acceso se puede solicitar a través del correo electrónico: psicoterapiajuntos11@gmail.com

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