/ lunes 14 de enero de 2019

Vitamina C refuerza defensas en infantes

En la temporada invernal, incrementan los casos de infecciones de vías respiratorias

Laura Bueno Medina

Tijuana.- La alimentación rica en vitamina C es una de las principales recomendaciones de los médicos a los padres de familia para reforzar el sistema inmunológico de los infantes.

La Dra. Gabriela Arcineaga del programa de salud del infante y el adolescente detalló que, en la temporada invernal, incrementan los casos de infecciones de vías respiratorias en los infantes y adolescentes debido a los cambios climáticos y las bajas temperaturas.

Es ampliamente recomendado el alto consumo de vitamina C como prevención natural para las infecciones de las vías respiratorias; de preferencia, indicó la doctora, debe ser directo de alimentos, como las frutas de temporada: mandarina, toronja, guayaba y limón, ya que aportan más nutrientes y no solo esa vitamina.


De igual manera, se recomienda que no se deje a los menores en lugares sin ventilación por mucho tiempo mucho menos si ya hay alguien enfermo en ese espacio.

En caso de que sea el menor el enfermo, lo mejor es dejarlo en casa, reposar bajo cuidado para que se recupere pronto, ya que, de lo contrario, se le expone a una complicación, como la neumonía o a que contagie a otros niños.

Por lo anterior, la recomendación de la doctora es abrigar bien a los pequeños, cubrirlos adecuadamente de las lluvias y el frío en casos de que tengan que salir de casa sobre todo si eso es muy temprano.

Laura Bueno Medina

Tijuana.- La alimentación rica en vitamina C es una de las principales recomendaciones de los médicos a los padres de familia para reforzar el sistema inmunológico de los infantes.

La Dra. Gabriela Arcineaga del programa de salud del infante y el adolescente detalló que, en la temporada invernal, incrementan los casos de infecciones de vías respiratorias en los infantes y adolescentes debido a los cambios climáticos y las bajas temperaturas.

Es ampliamente recomendado el alto consumo de vitamina C como prevención natural para las infecciones de las vías respiratorias; de preferencia, indicó la doctora, debe ser directo de alimentos, como las frutas de temporada: mandarina, toronja, guayaba y limón, ya que aportan más nutrientes y no solo esa vitamina.


De igual manera, se recomienda que no se deje a los menores en lugares sin ventilación por mucho tiempo mucho menos si ya hay alguien enfermo en ese espacio.

En caso de que sea el menor el enfermo, lo mejor es dejarlo en casa, reposar bajo cuidado para que se recupere pronto, ya que, de lo contrario, se le expone a una complicación, como la neumonía o a que contagie a otros niños.

Por lo anterior, la recomendación de la doctora es abrigar bien a los pequeños, cubrirlos adecuadamente de las lluvias y el frío en casos de que tengan que salir de casa sobre todo si eso es muy temprano.

Deportes

Presentan nueva piel para Xolos Femenil

Lucieron los uniformes tanto de local como de visitante junto al Xolo Mayor

Deportes

Pese a ataques, seguimos con la fiesta brava: Bustamante

Se presentaron los cuatro novillos que serán protagonistas durante el tercer viernes del 1er. Serial Novilleril “Conquistando Ilusiones”

Finanzas

Los queremos aquí pero con equidad y reglas claras, Nahle a empresarios de EU

 En una reunión del Consejo Nacional de Energía México-Estados Unidos la funcionaria aseguró que van a respetar el Estado de derecho y dio garantías a la inversión

Deportes

Presentan nueva piel para Xolos Femenil

Lucieron los uniformes tanto de local como de visitante junto al Xolo Mayor

Finanzas

El plan B para Santa Lucía lo tiene el presidente, dice Jiménez Espriú

“Santa Lucía va”, insistió al rechazar que las acciones legales presentadas en contra de la obra impidan el inicio de las obras, previsto para finales de este mes

Deportes

Pese a ataques, seguimos con la fiesta brava: Bustamante

Se presentaron los cuatro novillos que serán protagonistas durante el tercer viernes del 1er. Serial Novilleril “Conquistando Ilusiones”

Política

Muñoz Ledo se retracta y confirma continuidad de Sánchez Cordero en Segob

El diputado presidente de la Mesa Directiva de la Cámara baja preguntó a reporteros que si había renunciado ya la titular de Gobernación